como estudian sin distraerse con el celular?

[ClericSensei]

me siento a estudiar y a los diez minutos estoy en otra cosa

[GhostSensei995]

el telefono en otra habitacion, no boca abajo en la mesa. es la unica forma que me funciono

[ClericPana126]

yo uso bloques de 25 minutos con descanso. suena a truco tonto pero ayuda